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青辣椒酱的做法

作者:吴李玲 发布时间:2022-09-04 17:14:29 更新时间:暂无 阅读:3865 投诉 下载本文

青辣椒具有消炎止痛、发汗解表、消食以及减肥的作用,多吃青辣椒甚至还能抗癌防癌。而蒜头,更是杀菌、增强机体免疫力的食物,而且从蒜头里面的一些成分来看,它还能起到抗衰老和抗疲劳的功效。

青辣椒酱的做法

大家经常看到的都是红辣椒酱,难道青辣椒酱没有红辣椒酱那么辣味十足吗?小编今天带大家一起学习青辣椒酱的做法,教大家青辣椒酱腌制方法,看看青辣椒酱辣还是红辣椒酱辣,如果你的TA吃不得辣,那么还有解辣大法是必看的哦!

青辣椒酱的做法

主料:青辣椒500克、泡酸豆角500克、瘦肉末100克

调料:洋葱10克、蒜10克、盐10克、糖20克、油100克

做法:

1、将青椒一边洗一边摘掉蒂;将泡豆角捞起来冲洗干净;将全部材料都切碎备用。

2、准备炒锅,热锅后倒入油(油要比平常炒菜的油多3-4倍左右),磨一些花椒碎到炒锅里面爆香。

3、倒入刚才切碎的全部材料一起炒。

4、倒入瘦肉末,炒干之后就捞起备用。大蒜一头全部掰开砸碎备用。

5、等到青辣椒炒到变成黄绿色的时候,放入适量的白糖和食盐,用锅铲搅拌均匀,一般来说白糖都会比食盐放得多一些。

6、放入蒜末,翻炒均匀,在出锅之前放入少许香油调味即可。

7、提前准备好洗净的玻璃瓶子(最好是玻璃的),要保证洗净无水无油,等到炒好的辣椒酱晾凉之后就装到瓶子里面去,吃饭的时候加一点,非常下饭哦!

别看青辣椒酱那么一小瓶,其实自制的话真心是真材实料,而且按照喜欢的口味调制,不过还是有一些细节需要注意,才做得出好味道的辣椒酱哦。下面我们就来看看青辣椒酱怎么做好吃吧!

做青辣椒酱好吃的秘诀:

1、油要多。喜欢吃辣椒酱的小伙伴都知道,无论是自制的,还是外面买的,打开瓶子都能看到一层厚厚的油。那就是辣椒酱可以保存那么久的秘诀了。所以自家做的时候,要放入炒菜油的4-5倍那么多的油哦。

2、糖要多。为什么要放糖?其实起到一个均衡味道的作用,如果单放盐的话,会感觉味道太寡,如果加入比食盐多的白砂糖,反倒觉得味道好了不少,就算是单吃辣椒酱还有甜甜的味道,下饭、吃面包必备好么!

3、蒜要多。蒜是最基本的配料,但在做青辣椒酱的时候就绝对不能忘记它了。而且还要一整头大蒜,切碎放入一起爆炒,香味十足。

4、要有肉。在外面买的青辣椒酱很少看到有肉的,但是自制的话,加入一些瘦肉或者自制肉松,反倒会让这瓶本身只有素的辣椒酱增加了荤的味道,外地出差吃东西害怕水土不服?带着这么一瓶辣椒酱,一切OK。

青辣椒酱的功效与作用:

青辣椒具有消炎止痛、发汗解表、消食以及减肥的作用,多吃青辣椒甚至还能抗癌防癌。而蒜头,更是杀菌、增强机体免疫力的食物,而且从蒜头里面的一些成分来看,它还能起到抗衰老和抗疲劳的功效。

瘦肉的功效就不用多说了,不仅含有丰富的蛋白质,还有贴近人体的各种氨基酸,这也是为什么多年以来猪瘦肉一直受青睐的原因。最后,洋葱因为具有一定的刺激性味道而在制作辣椒酱的时候可起到了相当大的作用,不仅如此,洋葱还可以促进消化,帮助降血脂和降血压,有补钙和杀菌、抗衰老以及防癌的功效。