（2）排除睡眠剥夺上述睡眠症状是在充分睡眠机会和良好睡眠环境的前提下出现的。强调这一点，主要是为了消除睡眠剥夺。在现代社会生活中，减少工作、学习和娱乐的睡眠时间是很常见的。在这种情况下，对睡眠质量和数量的不满并不是失眠。治疗不应该是简单的处方催眠药，而是指导建立良好的睡眠卫生习惯。
(1)失眠症状睡眠质量和/或量不尽如人意，可表现为入睡困难、睡眠维持困难(易醒、多梦、早醒等)。)，睡眠无法恢复能量。
（2）排除睡眠剥夺上述睡眠症状是在充分睡眠机会和良好睡眠环境的前提下出现的。强调这一点，主要是为了消除睡眠剥夺。在现代社会生活中，减少工作、学习和娱乐的睡眠时间是很常见的。在这种情况下，对睡眠质量和数量的不满并不是失眠。治疗不应该是简单的处方催眠药，而是指导建立良好的睡眠卫生习惯。
(3)日间症状即睡眠质量下降引起的明显痛苦或影响正常的社会和职业功能。
(4)病程标准每周至少3次，持续1月以上。临床上，以失眠为主诉的患者一般都能达到这个病程标准。偶尔，失眠持续时间不到1月的患者应在全面评估和排除相关身心疾病的基础上，认真诊断短暂或急性失眠。
读者不妨检查一下以上几点，看看是否应该去医院治疗。失眠可能是由身体疾病引起的，所以朋友在经常失眠时必须去医院检查，可能会检查一些疾病，这对争取治疗时间非常重要。长期失眠也会造成身体损伤，所以我们必须注意你的睡眠问题。