想了解自己的睡眠质量，或是否有说梦话、打呼等习惯的人，可以尝试我们的睡眠监测功能，记录包括深度睡眠时长、浅度睡眠时长、梦话、鼾声、环境噪音在内的睡眠数据
睡眠音乐有效的原理是TA的音乐参数符合60-80拍/分钟的舒缓乐曲，这样的节奏接近人的心率，能让人快速产生睡意。
幻休是一款助眠APP。专注睡眠音乐、睡眠监测、正念冥想、减压放松等功能，帮助解决睡眠问题，评估睡眠质量，引导情绪管理。
我们作为中国睡眠协会成员单位，在助眠和睡眠监测方面有毋庸置疑的专业度。睡眠音乐包含白噪音，轻音乐，脑波音乐，空灵音乐等，且都符合60-80拍/分钟，强效催眠且能在检测到你熟睡后自动停止。
APP以蓝色为主色调，设计简约大方。首页精选白噪音，尽享平静与美好。风声、雨声、海浪声、燃烧声、流水声......皆实景录制且永久免费。
幻休与国际厂牌“环球音乐”、专业乐队及声音治疗师合作，定制个性化助眠音乐，如著名音乐疗愈大师张康明独家创作的轻音乐专辑。APP还会持续上新优质音乐。
独特混音功能，让音乐DIY更加简单有趣。你可以自行将白噪音与任意轻音乐融合，或将冥想课程的bgm替换成自己喜欢的曲子，在这里你也能成为小小音乐制作人。
由清华大学社科院提供的冥想课程与幻休原创的安睡动画一定能帮失眠的你抚平情绪，收获整夜好眠。
同时，幻休是一个检测睡眠质量的APP。想了解自己的睡眠质量，或是否有说梦话、打呼等习惯的人，可以尝试我们的睡眠监测功能，记录包括深度睡眠时长、浅度睡眠时长、梦话、鼾声、环境噪音在内的睡眠数据。