当前路径: 皮学网 生活百科 饮食 早餐内容

上学孩子早餐做法大全

作者:姚萍萍 发布时间:2022-06-09 00:00:00 更新时间:暂无 阅读:25679 投诉 下载本文

五、阳春面一碗阳春面,用来过早再合适不过了,简单又好吃;食材清单小葱、干面条猪油生抽醋盐糖鸡精制作步骤1、先来烧水,烧水的时间我们来调味,碗中先加两勺冷冻过的葱花,再来一勺猪油、两勺生抽、半勺醋、半勺盐、少许糖,最后来点鸡精后舀入锅里煮面的开水;2、接着水开煮面条,煮熟后捞出来放入调制好的汤中就可以开吃啦,葱香四溢的阳春面就做好了;

上学孩子早餐做法大全

一、手撕面包

柔软拉丝的手撕面包,这个方法比较简单一些,对于新手来说也比较好上手,只需要一次发酵,依旧能做出特别柔软拉丝的状态。

食材清单

高筋面粉230克鸡蛋1个白糖45克酵母3克盐2克奶粉20克牛奶110克黄油30克

制作步骤

1、先来和面,高筋面粉230克、鸡蛋1个(重35克)、白糖45克、酵母3克、盐2克、奶粉20克、牛奶110克,拌匀后上手揉面

2、揉成一个面团儿后移到砧板上继续揉搓摔打,刚开始这个面团儿会比较粘手,多揉一会儿就好了,直至揉到能拉出厚膜的扩展阶段;

3、加30克黄油,继续揉,把黄油全部揉入到面团儿里,黄油刚开始融化的时候这个面团儿也会特别的粘,没关系,多揉一会儿就好了,我采用的是揉搓加摔打的方式,一共揉了30分钟左右,拉开有一层薄薄的膜就可以,手套膜非常的关键,这关乎到最后做出来的面包会不会有拉丝的状态;

4、揉好的面团儿分成3份揉光、收圆,盖上醒发10分钟,是醒发而不是一次发酵,醒发是为了面团更好擀;

5、10分钟后我们来擀面光滑面朝上擀开、擀薄。擀成牛舌状后翻面卷起来,第一次擀面完成后再擀第二次,继续擀开擀薄、擀长,同样的反面卷起来,光滑的一面在外面,卷好后就可以放入模具中了;

6、烤盘底部放一盘水,保证面团儿发酵时的湿度,再放入模具开始发酵,我的烤箱是有发酵功能的,面团儿发酵到体积的2倍大就可以了;时间根据面团儿大小来决定,这就是发酵好的面团儿;

7、盖上盖子准备入烤箱,先把烤盘都取出来,装有水的烤盘也取出来,放入烤架后把面包放进去,上下火170度烤30分钟;

8、出炉了,倒立取出面包,,待温度冷却至手触不烫的时候,可以用保鲜袋装好,完全冷却后就可以开动啦。

二、山药糕

这款山药甜点好吃不粘牙,奶香味浓郁,暄软又劲道,可以作为一道零添加的小零食给小孩子吃;

食材清单

山药200克、黑芝麻100克、白芝麻20克、白糖120克

面粉100克、花生油100、100克牛奶、糯米粉250克、枸杞适量

制作步骤

1、山药200克去皮,切小段,上锅蒸熟,上汽后大火蒸10分钟就差不多了;

2、现在来做一个芝麻馅儿:黑芝麻100克、白芝麻20克、白糖100克、面粉100克、花生油100克,拌匀,不喜欢吃这个馅儿的也可以用豆沙,不过我还是觉得芝麻馅儿的更香;

3、山药蒸熟后取出来,趁热加20克白糖捣成泥,尽量捣细腻一些,100克牛奶拌一拌,少量多次的添加糯米粉250克;

4、现在来揉面,这个面团要软硬适中不粘手,也不会裂开就可以了,整理下,搓成长条,分成大小相等的面剂子,再搓圆,压成小饼,用手指把小饼转开,包上芝麻馅,用虎口转动的方式收口,整理下,山药糕的生坯就做好了;

5、盘子底部刷一层食用油,山药糕放进去再撒一点干糯米粉,上锅蒸熟,大火10分钟,趁这个时间我们来炒一点干糯米粉;

6、不粘锅无水无油,糯米粉100克,小火慢慢的炒,闻到有香味就可以出锅了,这里要提醒一下的就是一定要用小火去炒,山药糕也蒸熟了,趁热撒上炒熟的糯米粉,摆上枸杞,好吃又好看的山药糕就完成了。

三、摊煎饼

不用揉面的蔬菜煎饼,2分钟就出锅,个个柔软筋道又好吃。

食材清单

150g面粉2g盐300g清水韭菜香菜葱花黑芝麻

蒜末白芝麻盐热油香油生抽香醋

制作步骤

1、先来和面,150g普通面粉,2g盐增加面粉的筋性,再加200g清水稍微的拌一下,这时候还会有一些小疙瘩,不过不要紧,先让它醒一个小时候后我们再来拌。

2、现在来切韭菜,再切点香菜、葱花、蒜末。

3、碗中除了韭菜以外,其他的都一样来点,再加点白芝麻,一点点盐,浇点热油,趁热再加点香油,生抽,香醋,一点点的水拌一下,这一个蘸料的真的非常的香。

4、一个小时以后我们再来拌一下面糊,这时候那些小疙瘩就很容易拌开了,再加100g清水,把韭菜叶子和黑芝麻都加进去一起拌匀。

5、现在来摊饼,先刷一层薄薄的油,再来舀一勺面糊,快速的摇动一下锅让它摊匀,建议是小一点的平底锅,操作的时候会方便很多。

6、当一边凝固后就给它翻个面,烙到有一点点微黄的时候就可以出锅了。

四、热干面

热干面不仅仅是武汉人爱吃,我们宜昌人也是特别的喜欢吃,浓浓的芝麻酱香味儿是灵魂之处。

食材清单

热干面食用油芝麻酱香油葱花

鸡精胡椒粉辣椒面老抽芝麻酱萝卜干

制作步骤

1、先来煮干的热干面,水开下锅煮。

2、煮2分半钟后捞出沥干水分,然后加一勺食用油掸面。

3、碗中加一勺芝麻酱,一勺香油拌匀。

4、再来切点葱花。

5、调个底料底料,鸡精、胡椒粉、辣椒面、老抽,拌匀后备用。

6、最后把掸好的面再煮1分钟。捞出后放入装有底料的碗里,再加上、芝麻酱、萝卜干、葱花拌匀。

好吃的热干面就做好啦,香味扑鼻而来。

五、阳春面

一碗阳春面,用来过早再合适不过了,简单又好吃;

食材清单

小葱、干面条猪油生抽醋盐糖鸡精

制作步骤

1、先来烧水,烧水的时间我们来调味,碗中先加两勺冷冻过的葱花,再来一勺猪油、两勺生抽、半勺醋、半勺盐、少许糖,最后来点鸡精后舀入锅里煮面的开水;

2、接着水开煮面条,煮熟后捞出来放入调制好的汤中就可以开吃啦,葱香四溢的阳春面就做好了;