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自制健康油条的做法和配方

作者:bianji2 发布时间:2022-05-23 09:20:49 更新时间:暂无 阅读:7330 投诉 下载本文

提前半小时取出面坯回温,少撒一些干面粉,将面坯抻长,按扁,做出油条坯子,炸制……与其他炸油条步骤一致;14

自制健康油条的做法和配方

1.面粉(买面包机带的那个那个大塑料杯)一杯,直接放在硅胶案板上,中间戳一窝窝,里面放酵母、盐、糖(酵母大概2-3g,喜欢甜口的多放点糖,喜欢咸口的多放点盐,灵活安排吧);

2.再磕一个鸡蛋在里面;

3.用刮刀将鸡蛋和面粉混合,至没有液体;

4.添加牛奶(这牛奶是之前做雪媚娘剩下的,不多);

5.继续用刮刀切拌,至无液体牛奶,再一点点添加清水,继续切拌至无干粉;

6.用手整理成均匀光滑的面团;

7.中间按个坑,倒一些无味的植物油;

8.反复摔打揉搓,再一次整理成均匀光滑的面团;

9.然后将面团用拳头一点点砸成薄薄的长方形片状,两短边分别向内折叠成三折,再砸成片,再折叠……如此反复多次,一般要三至五次;

10.面片表面会有很多气泡,薄而不破;

11.最后整理成一个长方形的条状,提前做好油条面坯的准备工作;

12.面团上面覆盖保鲜膜,直接用硅胶案板包裹严实,再装入塑料袋子进一步密封好,放入冰箱冷藏一夜;

13.提前半小时取出面坯回温,少撒一些干面粉,将面坯抻长,按扁,做出油条坯子,炸制……与其他炸油条步骤一致;

14.怎么样?这个配料及方法炸出来的油条口感松软,如果喜欢还是不错的!