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一个月菜谱家常菜

作者:邢月 发布时间:2022-07-16 21:57:38 更新时间:暂无 阅读:31221 投诉 下载本文

第一道菜是《土豆焖鸭》成本才15块钱!不需要任何复杂的烹饪,鸭子剁成块入锅炒香,放入酱油蚝油和盐调味,倒入适量的水,放入土豆块小火焖制入味即可!美味又下饭!第二道菜和第三道菜是《炒粉丝》《煎荷包蛋》成本也才10块钱,这两道菜想必是很多家庭饭桌上必不可少的一道下饭菜!

一个月菜谱家常菜

一个月菜谱家常菜

第一菜谱:

第一道菜是《土豆焖鸭》成本才15块钱!不需要任何复杂的烹饪,鸭子剁成块入锅炒香,放入酱油蚝油和盐调味,倒入适量的水,放入土豆块小火焖制入味即可!美味又下饭!

第二道菜和第三道菜是《炒粉丝》《煎荷包蛋》成本也才10块钱,这两道菜想必是很多家庭饭桌上必不可少的一道下饭菜!

第四道菜和炖汤是《搅拌番茄》《白菜豆腐汤》成本也才15块钱!番茄和豆腐都是营养价值比较高的食材,而且价格也是菜市场最便宜的食材之一!

第二菜谱:

第一道菜《可乐鸡翅》是道非常下饭受欢迎的食材,这道菜一上桌分分钟被秒光!做法也十分的简单。

第二道菜和第三道菜是《炒米粉》《肉丝炒三丝》!这道菜是家常菜谱最简单的菜肴之一,食材也十分的经济实惠,主要是好吃下饭!

第四道菜和炖汤(葱花炒鸡蛋)《紫菜蛋花汤》这两道菜虽然简单,却是一道营养非常丰富的菜肴!做法想必进入厨房的人都会做。

第三菜谱:

有《卤水猪耳》《竹笋炒火腿》《红烧茄子》《酸辣土豆丝》《青菜汤》这几道菜的成本也就50块钱左右!做法1个小时就搞定,端上饭桌好吃到让家人停不了嘴。

第四菜谱:

第四菜谱是《清炒土豆丝》《凉瓜炒肉》《蒜蓉炒菜心》《红烧豆腐炸》《番茄鸡蛋汤》这是家常菜最常见的四菜一汤!成本也就顶多50块钱,我家隔三差五就烧一顿,不愁家人没胃口!

第五菜谱:

《家常炒鸡》《蒜蓉炒油麦菜》《搅拌青瓜》《卤肉》《番茄鸡蛋汤》两个荤菜两个素菜营养均匀!1个小时就搞定,完全不耽误晚餐的时间。喜欢动手的你,不妨试试看!

第六菜谱:

《胡椒煲猪红》《番茄炒鸡蛋》《蒜蓉炒豆芽》《小炒香干》《玉米排骨红萝卜汤》十分下饭的一桌家常菜!番茄炒鸡蛋营养价值高,胡椒煲猪红食疗功效明显,玉米排骨汤是家人最喜欢喝的一道汤。