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适合夏天喝的鸡汤

作者:邢月 发布时间:2022-06-13 09:07:58 更新时间:暂无 阅读:32651 投诉 下载本文

8、把焯好的鸡块、瘦肉、红枣、西洋参、虫草花放入炖锅中,也可以用砂锅煲都可以,再加入适量的清水,盖上盖子炖煮90分钟即可,时间到了出锅前加入适量的盐调味,这道美味的虫草花鸡汤就做好了,简单的美味

适合夏天喝的鸡汤

【菜品】:虫草花鸡汤

【烹饪食材】:鸡半只、新鲜的虫草花35克、红枣西洋参适量、生姜一小块、料酒适量、盐适量、猪瘦肉一小块

【烹饪步骤】:

1、首先准备好这道汤要用到的全部食材。

2、半只鸡的用量就足够了,大家要是家里的人口多的话可以根据自己的实际情况来决定,将鸡剁成鸡块备用。

3、用了一小块猪肉,要是纯瘦的猪肉,然后切成小薄片备用,再将生姜也切成薄片备用。

4、新鲜的虫草花直接用清水洗干净就可以了。

5、红枣洗净去核,再将西洋参洗净备用,家里要是没有西洋参的话不用也可以。

6、锅中加入适量的水,然后加入料酒还有生姜,再将剁好的鸡块冷水下锅焯一下。

7、焯好的鸡块捞出用温水洗净浮沫后备用。

8、把焯好的鸡块、瘦肉、红枣、西洋参、虫草花放入炖锅中,也可以用砂锅煲都可以,再加入适量的清水,盖上盖子炖煮90分钟即可,时间到了出锅前加入适量的盐调味,这道美味的虫草花鸡汤就做好了,简单的美味。

【烹饪小贴士】:

1、鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,胃酸过多的人不适合常喝鸡汤,还有高血压,高血脂以及肾功能不全的人不适合总喝鸡汤。

2、同样的方法可以将鸡肉换成是排骨来煲汤,食材大家可以根据自己的喜好来适当添加,可以加入一些时蔬,比如胡萝卜玉米之类的。