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50道孩子喜欢吃的菜

作者:孙童 发布时间:2022-06-10 14:50:45 更新时间:暂无 阅读:26683 投诉 下载本文

锅中留余油,放葱、姜片、蒜粒、红辣椒小火煸香。放入爆好的虾翻炒,再放花椒粉,蚝油,黑胡椒粉,白糖少许翻炒均匀即可。起锅撒上葱花。一道高大上的油爆虾就做好了。

50道孩子喜欢吃的菜

放暑假了,孩子挑食,怎么才能让孩子爱上吃饭,每天除了保证孩子营养均衡外,还要做两个孩子爱吃的菜。其实每顿饭孩子吃得饱,零食就靠边站了。暑期管好孩子的嘴,家长们做几个孩子爱吃的家常菜很重要哟!

放暑假了,这几个家常菜孩子最爱吃,暑假有空可以经常做给孩子们吃,孩子们一定喜欢,下面分享给大家,希望大家喜欢。

一、香煎卤鸡翅

鸡翅肉质细嫩,营养好,也是孩子们爱吃的美食,鸡翅做法也很多。今天这个香煎鸡翅,我是卤后煎的,特别入味,还香。

1、鸡翅中清洗干净,放料酒焯水3分钟,再清洗干净。

2、锅中加清水适量,放料酒,盐,花椒,八角,香叶,老抽,生抽,冰糖,姜片,葱段等大火烧开,把调料熬浓,放入鸡翅,卤大约20~30分钟,关火再泡30分钟,当然家里有老卤水的更方便,我是用老卤水直接卤的,很是入味。

3、平底锅烧热,放少许油,放入鸡翅两面煎一下,撒上黑椒粉和花椒粉。放入仔姜丝和葱丝,拌匀即可。

二、蒜香排骨

这个蒜香排骨,浓浓的蒜香味,特别香,孩子也爱吃。

1、肋条肉切段洗净。大蒜一小把切成末,备料酒,姜片,姜末,辣椒,花椒,胡椒粉,白糖少许,香醋少许,盐,生抽,鸡精,葱段等。

2、锅中加入清水适量,放入排骨,姜片,花椒,葱段,料酒,盐,大火烧开,转小火煮20分钟,排骨露骨即可捞出待用。

3、锅烧热放油,烧5成熟。放入大蒜、姜末、辣椒、花椒小火煸香。放入排骨炒到排骨变色,放料酒炒。放生抽炒入味,大约1分钟。放葱段,鸡精,香油,白糖少许,香醋少许,胡椒粉等炒均匀出锅。

三、油爆虾

油爆虾,做法简单,特别香脆,孩子特别爱吃。

1、把虾去头,去虾线,把虾的背部剪开,放料酒、盐、胡椒粉腌20分钟,再和上干淀粉。

2、锅中放油适量,烧七八成热,放入虾爆香,炒到虾变色,皮香脆为止。其实虾这样炸好可以直接吃了,配上蘸料味道更好。

3、锅中留余油,放葱、姜片、蒜粒、红辣椒小火煸香。放入爆好的虾翻炒,再放花椒粉,蚝油,黑胡椒粉,白糖少许翻炒均匀即可。起锅撒上葱花。一道高大上的油爆虾就做好了。