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家庭午餐食谱大全

作者:姚萍萍 发布时间:2022-06-09 00:00:00 更新时间:暂无 阅读:12816 投诉 下载本文

胡卜切成小梅花状,焯熟;(2)净鸡放入沸水煮熟后捞起,置清水中漂洗干净;(3)清汤加姜、葱、料酒、胡椒粉和鸡,烧沸换微火,鸡烧至八成熟时加白果和精盐,白果烧烂时将鸡盛入盘中,将白果围于鸡的周围;(4)锅内汤汁置旺火上,捞去姜葱,勾入湿淀粉,汤浓下味精,鸡油和匀起锅,叫与鸡身上,胡萝卜小梅花置鸡周围即成

家庭午餐食谱大全

川味肉丁

【原料】

瘦嫩猪肉150克,油l00克,酱油20克料酒20克,盐0.5克糖0.3克,醋0.2克鸡蛋清半个,水淀粉20克,豆瓣酱15克,葱、姜、蒜、毛汤15克。

【制作过程】

1、将葱切成葱节姜、蒜切成片备用。将切好的肉丁用酱油、料酒、盐、味精腌制入味再加入蛋清、水淀粉,用手抓匀。用酱油、糖、醋、汤、料酒、盐、味精、水淀粉兑成碗芡;

2、勺上火,往入油烧热后将上好浆的肉丁与豆瓣酱同时下锅煸炒,待肉热,豆瓣酱炒出香味与红油后下入葱节、姜片、蒜片翻炒,然后放入配料再倒入兑好的碗芡,等芡汁熟透后翻炒,芡汁均匀地将原料裹起来即可出勺。

家常拔丝地瓜

食材明细:地瓜,油,白糖,水

做法步骤:

1、准备地瓜,去皮

2、地瓜且条备用

3、锅中加入适量的油烧热,加入地瓜条

4、炸至金黄捞出沥油

5、锅中加入适量的水和白糖加热融化

6、加热搅拌直到呈现焦糖色

7、加入地瓜搅拌均匀

8、最后盛出趁热食用即可

韭菜炒香干

主料:韭菜适量香干适量

做法步骤:

1.准备好所有原料。

2.香干片开,切丝,开水下锅,焯水捞出过冷水沥干。

3.韭菜硬的部分和叶子切段分开。

4.食用油把花椒炸香,花椒老出去,放入姜丝,红辣椒丝,香干,五香粉一起煸炒。

5.放入生抽半汤匙,盐一茶匙炒匀,放入韭菜白部分,一起炒到韭菜白断生。

6.放入韭菜叶翻两下关火,放点鸡精提味即可。

三鲜馅饼

食材:花椒粉,酱油,海米,白菜馅,猪肉,香油,蘑菇精,糖,盐,料酒,面粉,调和油,姜粉,五香粉。

做法:

1、馅饼的做法之前都有过介绍,猪肉、海米、白菜馅,调料有酱油,料酒,花椒粉,五香粉,姜粉,调和油,盐,糖,蘑菇精,香油,具体做法就不罗嗦了。

2、采取水煎包的做法,不过是把淀粉水换成了面粉水。

3、油煎时用快速度把两面都粘上油然后再加面粉水,水干后翻面再加第二次(少点许即可),效果还真不错的。

软炸蘑菇

原料:鲜嫩的平菇,鸡蛋,土豆淀粉,椒盐

做法:

1.鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀

2.平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下

3.捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块

4.蘑菇入面糊中搅拌均匀

5.锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开

6.中火炸至秒皮硬,捞起控油

7.待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装盘

8.撒上椒盐,趁热食用

三鲜浇汁日本豆腐

食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。

做法:

1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。

2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。

3、取出日本豆腐,一个切成五段,取一个鸡蛋打散,蛋液里加少许盐调味。

4、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一层,入锅炸至金黄色。

5、炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用。

6、重新起锅放油烧热,放入姜丝爆香,然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。

7、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒。

8、炒至虾仁变色后加适量盐调味。

9、加入小半碗高汤,小焖片刻

10、加入适量水淀粉勾个薄欠,待汤汁变浓变少时,起锅浇在事先炸好的豆腐上即可。

酱烧黄花鱼

食材明细:黄花鱼,豆瓣酱,甜面酱,番茄酱,糖,料酒,玉米油,姜,蒜,葱花,盐

做法步骤:

1、黄花鱼洗净,切两段。

2、用盐和1茶匙料酒涂抹鱼身,腌15分钟,然后用水冲洗一遍,用厨房纸吸干水份。

3、热油锅,把鱼放入中大火煎至金黄。

4、翻面煎至另一面金黄。

5、煎鱼的时候准备酱汁:把豆瓣酱,甜面酱,番茄酱,料酒,糖,1.5量杯的清水拌匀,吃得辣的豆瓣酱可以多放,其他酱料酌情减少。

6、姜切丝,蒜去皮,葱切葱花。

7、鱼煎至两面金黄后,把姜蒜放入爆一下。

8、倒入酱汁,烧开,转小火煮约15分钟。

9、期间用勺子把酱汁淋在鱼身上,使其入味均匀。

10、煮至鱼熟透后,大火收汁,汁浓稠后放入葱花即可。

咖喱蘑菇

原料:蘑菇,红椒,咖喱酱(也可以用咖喱块)如果酱汁有味道了就不用加太多盐调味了

做法:

1.红椒切块、大蒜切片,口蘑洗净,做锅清水,水开后将蘑菇下锅,略微焯一下,也就是略煮1钟捞出控干待用

2.锅内放入少许橄榄油,放入红椒和蒜片煸炒出香味

3.放入咖喱酱,炒出香味和黄金色

4.放入蘑菇,继续翻翻炒炒

5.直至每个蘑菇都包裹上咖喱,放上一小碗水大火烧开咖喱酱搅拌开,转小火,盖盖慢慢炖,直至蘑菇入味

6.炖的时候也可以放入小砂锅炖,吃的时候烧个小蜡烛烘烤着,更好,咖喱是越熬越浓。

白果烧鸡

【原料】

净仔母鸡1250克,白果250克,清汤750克,猪化油500克,鸡化油20克,姜、大蒜白、料酒各50克,胡椒粉、胡萝卜各2克,盐5克,味精1克,湿淀粉25克

【制作过程】

(1)将白果去壳、心芽,炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放白果炸至进皮时捞起。胡卜切成小梅花状,焯熟;

(2)净鸡放入沸水煮熟后捞起,置清水中漂洗干净;

(3)清汤加姜、葱、料酒、胡椒粉和鸡,烧沸换微火,鸡烧至八成熟时加白果和精盐,白果烧烂时将鸡盛入盘中,将白果围于鸡的周围;

(4)锅内汤汁置旺火上,捞去姜葱,勾入湿淀粉,汤浓下味精,鸡油和匀起锅,叫与鸡身上,胡萝卜小梅花置鸡周围即成.

番茄金针菇肥牛卷

食材明细:番茄3个,金针菇1包,肥牛1盒,生抽2-3勺,蚝油1勺,番茄酱1勺,盐少许

做法步骤:

1、金针菇去根、洗干净撕成小块,番茄开水中烫一下去皮、切丁。

2、万慕智能升降锅中烧水、水开把牛肉卷倒入。

3、烫至变色后捞出,冲洗干净。可以升降的小火锅哦。

4、锅里入油,放入番茄翻炒至出汁变软。

5、加适量清水煮开。。

6、下午金针菇。

7、倒入肥牛。

8、加生抽、蚝油、番茄酱,少许盐调味。

9、煮三到四分钟入味就可以了。