睡觉多梦是什么原因

睡觉多梦是什么原因

梦的出现跟人的情绪关系密切，当人在白天遇到非常悲伤的事，精神上受到很大刺激，情绪出现很大的波动的时候，大脑神经元会受到刺激，睡眠会一直处在浅层次，不仅容易惊醒，做的梦基本上都还能回忆得起来。另外当精神压力大，受到职场、生活两方面的压迫，遇到很多解决不了的琐事的时候，大脑得不到休息，也会出现梦多的情况。

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