焯木耳的的水,顺便放了一把粉丝,还上锅盖泡一会,捞出凉水冲一下,就比较松散,不粘了,放入了几个焯水的青菜叶和胡萝卜丝,绿豆芽。调搅拌菜的汁:过凉水的菜,吃了容易闹肚子,就放了蒜末,花椒粉,葱丝,干辣椒丝,盐,生抽,蚝油,热油泼一些,加入醋,调拌好,倒入三丝中,搅拌均匀,一个凉菜又好了。
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