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牛肉菜谱大全100道

作者:孙童 发布时间:2022-06-09 00:00:00 更新时间:暂无 阅读:33859 投诉 下载本文

牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。以下是小编为你整理的牛肉食谱大全及做法大全,希望能帮到你。

牛肉菜谱大全100道

牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。以下是小编为你整理的牛肉食谱大全及做法大全,希望能帮到你。

牛肉食谱大全:咖喱牛肉

材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜

调料:咖喱、盐、黄油、牛奶

做法:

1、牛肉切块;

2、冷水下锅焯去血水;

3、土豆切块;

4、胡萝卜切块;

5、洋葱切块;

6、大蒜拍一下,拍碎;

7、黄油放入锅中融化;

8、放入大蒜炒香;

9、放入洋葱炒出香味;

10、放入牛肉;

11、倒入足量开水;

12、倒入适量牛奶;

13、放入咖喱块,中小火炖牛肉7成熟;

14、放入土豆块和胡萝卜块;

15、放盐调味;

16、继续炖制土豆块和胡萝卜块软烂,汤汁收浓即可;

牛肉食谱大全:干煸牛肉丝

材料:澳洲牛肉300g,红黄色彩椒各四分之一,绿色大椒四分之一块,朝天椒三个、油,盐,料酒10g,海天生抽10g,剁椒酱2茶勺,姜少许,味精1g,五香粉1g,芝麻油5g,豆瓣25g

做法:

1、将澳洲牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段。

2、锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味,再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。

牛肉食谱大全:滑蛋牛肉

材料:牛肉150克,鸡蛋5个,葱花10克、味好美研磨瓶白胡椒粒1小匙,盐1小匙;植物油3大匙;嫩肉粉1小匙。

做法:

1、将牛肉切簿片。

2、加入1/2小匙食盐,1小匙嫩肉粉拌匀。

3、将鸡蛋打在碗内,加入葱花,将白胡椒粒研磨成粉加进蛋液内。

4、将蛋液用打蛋器或筷子搅打均匀。

5、热炒锅,倒入3大匙植物油,油温至5成时,将牛肉片倒进去。

6、牛肉片变色后捞出放碗内。

7、将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内,拌匀。

8、炒锅内留一半的油,烧热后转小火,将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内。

9、待蛋液稍凝固后翻动,约半分钟即可出锅。

牛肉食谱大全:水煮牛肉

主料:牛里脊肉,500g;油菜,200g

辅料:油,适量;盐,适量;麻椒,5g;辣椒碎,5g;干辣椒,4g;泡椒,1勺;豆瓣辣酱,1勺;鸡蛋,1个;料酒,适量;淀粉,适量

水煮牛肉做法步骤

1.牛里脊肉去掉筋膜。

2.把牛肉切成薄片。

3.切好的肉片用淀粉、盐、料酒鸡蛋抓匀腌制20分钟。

4.把油菜摘洗干净。

5.锅中放入油,下入麻椒和辣椒碎,小火炒香,捞出备用。

6.下入油菜煸炒至断生。

7.炒好的油菜放在大碗里。

8.锅中另注油,下入泡椒郫县豆瓣酱炒出红油。

9.加入葱姜炒出香味。

10.加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开。

11.将腌好的牛肉片逐片汆在水中。

12.全部汆好后,中火煮至2分钟。

13.全部倒在大碗的菜上面。

14.在肉片上面撒炸香的麻椒和辣椒碎。

15.另起一锅注入油,放入干辣椒炸香。

16.趁热浇在肉片上即可。

牛肉食谱大全:黄焖牛肉

原料:牛胸口或肋条500克,清油50克,花椒油0.4克,料酒10克,酱油5克,面酱10克,白糖5克,味精2克,大料2克,水淀粉10克,精盐2克,葱、姜各10克,高汤200克。

黄焖牛肉的做法:

1)将肥瘦牛肉改成四块洗净,入锅加水大火烧开后,小火炖烂(佐料有姜、葱、大料),凉后改咸坡刀块。

2)坐勺加油炸大料,炝葱、姜末,放面酱;炒出香味后,烹料酒、酱油,加高汤,下白糖、味精、盐、牛肉,微火烤至汁余二成时移旺火挂芡,翻勺,淋香油和花椒油出勺装盘。

牛肉食谱大全:川辣红烧牛肉

原料:牛肉1000克、姜适量、葱适量、八角2个、花椒几粒、桂皮适量、干辣椒3个、冰糖20克、山楂几片。

红烧牛肉的做法

1:准备食材。(牛肉最好选择肥瘦相间的,这样吃着不柴。)

2:把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。

3:冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。

4:锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。

5:把牛肉放到锅中煸炒均匀。

6:把冰糖放入锅中煸炒至融化。

7:往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色。

8:往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉。

9:把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味。

10:把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟。(因为时间紧张,所以选择用高压锅来炖。亲们也可以用普通锅直接炖熟。)

11:压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁。(喜欢汤足一些的朋友,可以省略这一步。)

12:汤汁收好后,即可盛出开动了。