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瘦背做什么运动

由 bianji5 分享时间：2022-05-27 阅读：23694 投诉投稿下载本文

瘦背做什么运动

手提摆动式瘦部位、双肩，腹部，臀部，腿部身体直立，双脚分开，与臀部同宽，右手握一哑铃，身体下蹲，成蹲坐式

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