喝饮料过多，可导致糖摄入过多，会减少肾尿酸的排泄，从而促进内源性尿酸的合成，可能诱发痛风的产生；2、钙流失：若为碳酸饮料，其中所含的磷酸过量，可影响人体对钙质的吸收，导致机体钙质缺失，会加大骨质疏松、骨折等发生率，还可影响青少年生长发育；3、胃肠不适：生活中人们喜欢喝冰镇饮料，过量的冷饮进入胃肠道可产生刺激，导致胃痛、胃胀、胃痉挛以及腹泻等不适症状，还可能加重胃部原有病变
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