积极参与体质测试，争取优秀。(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。
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